Voor wie?

Bijna 2.4 miljoen vrouwen krijgen te maken met de overgang. Van deze vrouwen heeft ruim 60% te kampen met klachten gedurende de lange periode die de overgang in beslag neemt. Vaak ontstaan er dan vragen als: Wat gebeurt er toch in mijn lichaam? Zijn mijn klachten overgangsklachten? Hoe kan ik mijn lichaam voorbereiden op de overgang? Zijn mijn klachten te verhelpen met bepaalde voeding? Hoe zorg ik ervoor dat ik op gewicht blijf?

Herken jij deze vragen en ben je benieuwd naar de mogelijkheden met voeding? In mijn praktijk help ik je graag.